Ессентуки
Ессентуки расположены в Ставропольском Крае, в регионе Кавказских Минеральных Водах. Ессентуки нельзя назвать старейшим курортом России, ведь развитие его началось гораздо позже других курортов Кавказских Минеральных Вод. Первое лечебное заведение, где использовалась местная минеральная вода, было оборудовано в 1839 году, к этому времени и относят возникновение курорта. Однако ныне нет никаких сомнений, что Ессентуки являются одним из наиболее значимых направлений медицинского туризма в России. Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не слышал бы одноименное название лечебных вод этого курорта, сегодня в любой аптеке можно встретить в продаже знаменитые воды Ессентуков. Минеральные источники «Ессентуки № 20», «Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 2-Новая», серно-щелочная «Ессентуки № 1-Буровая» и другие являются основным достоинством курорта. Воды в них соляно-щелочные, применяются внутрь в качестве ингаляций и орошений. Состав минеральных вод позволяет применять их для лечения широкого спектра заболеваний, преимущественно желудочно-кишечного тракта. Воды Ессентуков лечат болезни желудка, печени, нарушения обмена веществ и сахарный диабет. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы активно применяется сульфидная иловая грязь озера Тамбукан.
Курортная зона Ессентуков состоит из двух частей: старой и новой. В старой части курортной зоны расположена основная часть здравниц Ессентуков. Сам курорт находится в северной части города. С юга и севера к нему прилегают Главный и Комсомольский курортные парки. В курортных парках Лечебный и Победы находятся сами источники минеральной воды и маршруты терренкура (пешеходных лечебных маршрутов). Полноценное оздоровление и разнообразные спа-процедуры можно получить в санаториях и здравницах, которых на территории Ессентуков огромное количество. Наиболее популярны из них такие санатории, как “Русь”, “Источник”, “Шахтер”, “Украина”, “Металлург”, “Жемчужина Кавказа”, “Надежда”, “Виктория” и другие.
Курорт является центром смешанного туризма. Здесь не только можно получить разнообразное лечение, но и насладиться памятниками архитектуры и природными достопримечательностями. Окрестности Ессентуков невероятно живописны, девственные степи по высокому берегу реки Подкумок восхищают своей растительностью: огненные горицветы, розовый шиповник, белые анемоны и разноцветные дикие ирисы. Прогулки по лечебно-курортному парку в центре Ессентуков позволят оставаться в форме и насладиться красотой местной природы. Каждый отдыхающий может проложить собственные маршруты в парке для лечебной ходьбы, различные по протяженности и углу подъема. Прогулки можно сочетать с употреблением минеральной воды. В парке множество притягивающих взгляд сооружений с вековой историей. Одним из наиболее грандиозных сооружений Ессентуков по праву можно признать Ессентукскую грязелечебницу имени Н.А. Семашко. Ее вид и размеры ошеломляют. Самым популярным местом отдыха на свежем воздухе является городское озеро и река Подкумок, находящиеся в черте города.
Курорты России разделяются на три категории: климатические, грязевые и бальнеологические
Климатические
Главная составляющая климатических курортов – наличие мягкого климата, который активизирует кровообращение, способствует лучшему обмену веществ и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервную систему, повышает иммунитет организма. На территории РФ встречается все разнообразие природных условий, которые могут быть использованы в качестве климатотерапии: умеренный климат лесостепей, уникальный горный климат и приморский климат с чистым и свежим воздухом, наполненным морскими солями и озоном.
Грязевые
Грязевые курорты отличаются использованием в лечебно-профилактических целях иловые отложения, которые образовались на дне водоемов, озер и морских лиманов. По своему происхождению различают сапропелевые, торфяные и иловые сульфидные грязи.
Бальнеологические
Работа бальнеологических курортов основана на использовании в лечебных целях минеральных вод, которые богаты находящимися в них в ионизированном виде солями. Минеральные воды, в зависимости от наличия в них определенных видов солей, подразделяются на гидрокарбонатные, нитратные, хлоридные, сульфидные и др. По своему газовому составу минводы делятся на радоновые, азотные, углекислые и сероводородные. По химическому составу различают на йодобромные, кремнистые, железистые и др.
Миасс
Город, расположенный на одноименной реке, и у подножия Ильменских гор. На его территории находятся несколько известных горнолыжных баз, среди которых Солнечная Долина (о ней можно прочитать ниже) и Райдер с извилистыми спусками разной сложности, где туристов ждут катания на лыжах, сноуборде, снегоходах и квадроциклах. В городке есть на что посмотреть: архитектурные памятники, музеи, парки. В 13,5 километрах находится озеро Тургояк, рядом с которым раскинулся одноименный национальный парк.
- Как доехать? Из Челябинска и Екатеринбурга ходят автобусы. Путь займёт 1,5 и 4,5 часа соответственно. Добраться можно на поезде и собственном авто.
- Где жить? В городе частным образом сдаются апартаменты, есть гостиницы разного уровня и хостелы.
Подробное описание местного курорта «Солнечная долина» вы найдете ниже.
Дешевые горнолыжные курорты России
На небольших горнолыжных базах подъемники часто обходятся дешево или вовсе бесплатно. Главный недостаток таких площадок — на месте может не оказаться пункта проката, это нужно иметь в виду и сразу приезжать со всем снаряжением.
С учетом трансфера отдыхать дешевле всего в домашнем регионе.
Доступностью отличаются горнолыжные курорты Урала: добираться удобно из Екатеринбурга, Челябинска, Перми, Уфы. К тому же базы с подъемниками и хорошей инфраструктурой есть в черте перечисленных городов.
Из топовых курортов по соотношению цена-качество выделяются «Абзаково» в Башкирии и Приэльбрусье в Кабардино-Балкарии. Открытым остается вопрос транспорта до курортов, но и тут есть варианты сэкономить: в «Абзаково» ездят сборные группы из соседних регионов, можно прилететь в Челябинск или Екатеринбург, а затем трансфером; до Приэльбрусья добираются из Нальчика или Минеральных Вод, куда есть недорогие рейсы из других регионов России.
