Термальные курорты России

Виды термальных источников

Термальные воды делятся на группы в зависимости от их температуры:

  • От 20 до 37 ° C — теплый или субтермический;
  • От 37 до 50 ° С — горячий;
  • От 50 до 100 ° C — очень жарко или гипертермично.

Кроме того, вода может перегреться (до 150 ° C). Специалисты Американского центра геофизических данных предлагают рассматривать горячий источник с температурой от 20 до 50 ° C.

Необычные природные явления наблюдаются в районах активного вулканизма. Например, гейзер — особый термальный источник, который периодически приходит и уходит. Вода глубоко впитывается, касается магматического очага и, нагретая до высокой температуры, вытекает.

Обычно в природных источниках вода спокойно течет с земли. Если большой резервуар над магмой соединен с поверхностью узким каналом, давление в нем периодически увеличивается. Легкий пароводяной пузырь выталкивается потоком с интервалом в минуты, часы, месяцы или годы. Вода нагревается до температуры 100-104 ° С, а высота колонны может достигать 100 м.

Помимо гейзеров, существуют и другие геотермальные явления:

  • фумарола — поток водяного пара и дыма, выходящий из расщелины скалы. Это явление чаще всего наблюдается в районах активного вулканизма;
  • сольфатар — испарение при очень высокой температуре (100-300 ° C) в кратере и на склонах вулкана, содержащее водяной пар, серу и углекислый газ, сероводород
  • термальное озеро (бассейн) — горячий источник с температурой до 100o C
  • Грязевой бассейн — небольшая естественная впадина с пузырьками воды, вспенивающими отложения на поверхности;
  • мофета — природный колодец (скважина), расщелина, из которой извлекается поток водяного пара, насыщенного углекислым газом, азотом, взрывоопасным метаном и водородом (температура смеси 100 ° C и ниже).

Горячие источники различаются по минерализации и химическому составу. Они могут быть гипотоническими, изотоническими и гипертоническими в зависимости от концентрации минералов. Термальные воды в районах активного вулканизма, содержащие много кремнезема, обычно прозрачны. Источник горячей воды с высоким содержанием серы чаще всего выглядит как лужа кипящей грязи. Часто бывает желтоватого цвета.

Кремниевые термы, Краснодарский край

Неоспоримый плюс — нахождение Черного моря в районе 80 километров. Вода в термах с подачей из недр земли является редкой и полезной. А ее температура в +380 С дает возможность посетить водохранилище целый день и круглый год.

Кроме купания в термальных источниках, гостям предлагается:

  • более 10 программ СПА-процедур — обертывания, ванны, аквамассаж, соляная и гало камера. В большом термальном бассейне установлен гидро-массажер;
  • ресторан с летней террасой;
  • караоке-беседка;
  • катания на лошадях;
  • для детей — игровая комната и детская площадка.

Для любителей размеренного отдыха предусмотрена рыбалка.

время  08-23 ч (пн-чт) 4 часа (пн-чт) 8-20 ч (пт-вс)
12 лет и старше 2000 ₽1000 ₽2500 ₽
6-12 лет 1000 ₽500 ₽1250 ₽

Вход детям до 6 лет — бесплатный.

Подробнее о курорте «Кремниевы термы» можно узнать тут.

Фото-галерея комплекса:

Об эко-усадьбе «Золотой ключик» на горячих источниках мы подробно рассказываем в отдельной статье (+ фото, видео и отзывы отдыхающих).

Термальные воды в зимнее время

Как правило, размещены источники в местах, где образовались разломы или тектонические трещины и это чаще всего именно горная местность. Все процедуры, которые проводятся на курортах оказывают лечебное воздействие на организм. Чтобы это было действительно благоприятное воздействие, необходимо грамотно подобрать лечебную программу, а это помогут сделать врачи в санатории.

Относительно сезонности, то данное понятие к термальным источникам не относится. Гостей они принимают круглый год и независимо от времени года обладают одинаковым лечебным эффектом. Но вот на юге в жаркие сезоны, источники с горячей водой не так привлекательны. Принятие горячей ванны и нахождение под палящим солнцем не пойдут человеку на пользу и тем более не поспособствуют выздоровлению. Поэтому и рекомендовать их в этот период никак нельзя. Начиная с сентября и заканчивая первым теплом в июне этот период идеально подойдет для оздоровления даже в самых жарких регионах. Кроме этого, в зимнее время работают горнолыжные курорты, где можно интересно и увлекательно провести время.

Гленвуд-Спрингс, штат Колорадо, США

Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания

Горячие источники в этих местах ценили еще индейцы-юты, а когда в тени Скалистых гор открылся курорт, он быстро превратился в искушение, перед которым трудно устоять. Погрузитесь в стометровый минеральный бассейн под открытым небом, и вы поймете почему. 

Морозы отдыху на Гленвуд-Спрингс не помеха: бассейн наполняется термальной водой, и купаться с комфортом можно даже зимой. Дополните плавание спа-процедурами и посещением парной пещеры — и домой вернетесь как на крыльях.

Лучшие места и занятия в США. Что посмотреть в Америке Как провести 1 день в Нью-Йорке

Йога и не только: как провести отпуск с пользой для души

Отдохнуть и подлечиться. Лучшие санатории в России и СНГ

Дельфины за окном: уникальные подводные отели мира

10 мест в России, которые нужно увидеть своими глазами

Самые дешевые страны для путешествия в этом году

Камчатка

Камчатские горячие источники — естественное проявление вулканических областей; всего их на полуострове более полутора сотен. Некоторые представляют собой дикие «лужи», без какой-либо инфраструктуры вроде раздевалок, удобных настилов и оборудованных троп.

Купание в камчатских горячих ключах — опыт уникальный: панорамные виды на вулканы, луга, снежники и, если повезет, никого вокруг. Помните, что купаться в местных водах можно без ограничений, а вот пить — не рекомендуется: вода Апапельских и Тумрокских источниках содержит и мышьяк, и ртуть. Впрочем, на Камчатке это не единственная опасность: здесь легко встретить медведей, и стоить быть осторожными.

Если хочется быть ближе к природе, то выбирайте Ходуткинские источники, одну из природных достопримечательностей Кроноцкого заповедника. Добраться сюда можно на вертолёте, зимой — на снегоходах. Более двух десятков горячих термальных источников образуют ручей Горячий. Температура воды в нем не опускается ниже +40°C. На берегу обустроена деревянная раздевалка.

В список наиболее популярных у туристов также входят Вилючинские источники — у подножия одноимённого вулкана, Паратунские источники, Карымские источники и Нижне-Семячикские источники — их воды падают теплым водопадом с трёхметровой высоты.

Кисловодск

Кисловодск – знаменитый город-курорт, где в свое время гостили Лермонтов, Толстой, Пушкин. Легенда гласит, что первый источник появился в долине, когда путник решил отплатить гостеприимному хозяину, отдавшему ему последнюю воду, которая нашлась в его доме.

Впервые источники Кисловодска исследовали в конце XVIII веке. Уже в 1812 году была построена первая купальня на 3 ванны, а в 1822 году возвели роскошную ресторацию с колоннадой и лестницей, которая вела к источнику.

Кисловодское месторождение представлено углекислыми маломинерализованными водами или Кисловодскими нарзанами. Эта вода может использоваться как для питья, так и для принятия ванн.

Методы современного использования радоновой воды

В России и многих других странах уже вовсю используют радоновую терапию, а для лечения применяют следующие методы:

  1. Заполняют жидкостью ванны с инертным газом. Человек погружается в воду, а альфа-излучение воздействует на организм.
  2. Озера в деревне содержат концентрацию газа внутри и снаружи. Можно искупаться в источнике в терапевтических целях.
  3. Бассейны с безопасной концентрацией радона.
  4. Введение микроклизмов, для лечения запоров и простатита.
  5. Спринцевание, для лечения гинекологических заболеваний.
  6. Душевые кабины для гидротерапии.
  7. Орошение носовой и ротовой полости.

Чтобы воспользоваться полезными свойствами радоновых вод не нужно ехать заграницу, в России насчитывается около 25 термальных источников, которые имеют в составе радон и другие полезные микроорганизмы.

Тюменская область

«Верхний бор»

Отлично развитый рекреационный комплекс, как и другие источники Тюмени. Здесь есть всё для полноценного оздоровления и отдыха.

Где находится: на Салаирском тракте – сюда можно добраться из Тюмени на машине и автобусе.

Что лечат: сердечно-сосудистые заболевания, неврологические проблемы. Также подходит для общего оздоровления.

Цены: платный вход на территорию базы – 270 рублей для взрослых, пенсионерам и детям до 12 лет скидки, детям до 6 лет бесплатно. Сами природные бассейны относятся к разным отелям, и вход туда оплачивается отдельно (от 900 до 1300 рублей для взрослых).

Вода: температура не опускается ниже +40 °С даже в сибирские морозы. Типы воды – хлоридно-натриевая, бромная.

Дополнительные виды отдыха: спа-центр, кафе, рестораны, пляжи, беседки, мини-зоопарк.

«Волна»

В Тюмени около 20 термальных источников. База отдыха «Волна» работает с конца 1980-х. В 2015 году ее серьезно обновили – обустроили большой бассейн, поставили новую систему очистки.

Адрес: город Тюмень, улица Ермака, 2а.

Что лечат: кожные заболевания, суставы, бессонницу, нервное напряжение.

Цены: 700 рублей для взрослых, 400 рублей для детей от 4 до 11 лет, детям до 4 лет бесплатно.

Вода: главные элементы – натрий, кальций, бром. Температура воды в этих горячих термальных источниках круглый год держится на уровне +38…+43 °C.

Дополнительные виды отдыха: банный комплекс, массажный кабинет, соляная комната, кафе, беседки, детские площадки.

Горячий источник «Тобольск»

Открыт в 1960-х годах: искали нефть, но нашли минеральные воды. Сейчас это довольно популярное место отдыха.

Где находится: Тобольский район, поселок Винокурово, 20 км от Тобольска — одного из самых красивых городов зимой. В поселок ходят автобусы от тобольского автовокзала.

Что лечат: нервную систему, сердечно-сосудистые заболевания, кожные болезни, опорно-двигательный аппарат.

Цены: 250 рублей, детям до 5 лет бесплатно.

Вода: бромная, хлоридно-натриевая. Температура воды на выходе +70 °C, по мере прохождения в бассейн она постепенно охлаждается.

Дополнительные виды отдыха: баня, закрытый бассейн, душ.

LES Art Resort

Отдыхающим предлагается размещение в очень красивых, светлых, просторных номерах. Каждый оснащён кондиционером, телевизором и холодильником. Также в каждом номере имеется своя ванная комната. Тут рады гостям в любое время года, бассейны с подогревом, а кто любит попарится есть бани.

На территории находится спа центр, крытые бассейны, турецкая баня, сауны, гидромассажные ванны. Есть большой тренажёрный зал для тех, кто следит за своими формами и здоровьем. Скучать гостям не придётся, тут есть большое количество развлекательных программ. Можно в любое время поиграть в теннис, боулинг или бильярд. Самые маленькие гости найдут множество развлечений на детской игровой площадке, для них организовываются специальные программы. Работает ресторан, где предлагаются вкуснейшие блюда европейской и русской кухни.

Находится курорт в деревне Дорохово, в 70 километрах от Москвы. В 5 минутах от деревни находится железнодорожная станция. От аэропорта Шереметьево до отеля расстояние составляет 100 километров. Стоимость номера около 9000 рублей.

Основные правила купания

Учитывая, что все системы тела человека немедленно реагируют изменениями при погружении в горячую минеральную воду, необходимо строго соблюдать следующие правила купания, чтобы принести здоровью пользу и не нанести вреда.

Алкоголь под запретом! Ни до, ни во время купания нельзя употреблять спиртные напитки. Иначе сердечно-сосудистая система может не справиться с повышенной нагрузкой.
Лучше избегать купания детей, не достигших четырехлетнего возраста

У малышей маленькая масса тела, поэтому их можно только осторожно окунать в воду на несколько секунд.
При температуре воды до 38 градусов, находиться в ней без перерыва можно не больше 20 минут.
Чем горячее вода, тем меньше времени в ней нужно проводить.
Не забывайте делать перерыв между заходами, общее число заплывов – не больше трех в день.
Позаботьтесь о том, чтобы не погружаться в воду по самую шею. Область сердца обязательно должна оставаться над поверхностью водной глади.
Нельзя отправляться принимать лечебную ванну на сытый или голодный желудок

Лучше будет поесть за 1,5-2 часа до погружения в воду.
День лечебных процедур лучше освободитель от других физических активностей – продолжительных прогулок, похода в тренажёрный зал или иных нагрузок. После купания лучше будет поспать или просто полежать 1,5-2 часа.
Если почувствуете головокружение, недомогание, тошноту или другие неприятные симптомы, необходимо немедленно прервать купание.

Дзелинда, Байкал

На северном и западном побережьях озера Байкал расположены купальни и бассейны. Самые популярные — горячий источник Дзелинда, в двух часах езды от Северобайкальска, и Котельниковский источник. Готовьтесь, правда, к комарам и шершням — здесь их устрашающее количество.

Вокруг источников обустроены лечебные курорты. Курорт «Хакусы», основанный в середине прошлого века, рассчитан всего на 50 мест. Название происходит от эвенкийского слова, который в переводе означает «жара», «горячий». Инфраструктура, правда, крайне аскетичная: ванны здесь принимают в небольших купальнях с проточной горячей водой (температура воды достигает +40°C), «душ» можно принять неподалёку, где источник бьёт из скалы. «Хакусы» работает с середины июня до середины октября и с начала февраля по середину апреля. Осенью курорт закрыт из-за штормов, весной — из-за таяния льдов на Байкале. Зимой здесь особенно атмосферно: в тридцатиградусный мороз пар, который поднимается над водой, замерзает на волосах и ресницах, образуя серебристую седину из инея.

На Котельниковском источнике температура воды достигает +81°C даже зимой. Это место — единственный известный выход горячих вод на западном берегу озера, они не имеют аналогов в байкальском рифте. Обустраивать местность начали всего пару десятилетий лет назад. Сегодня здесь можно отдохнуть на базе отдыха «На мысе Котельниковский», куда входят два отеля и бассейны с минеральной водой — два открытых и один под крышей. Добраться сюда летом можно только по воде, а зимой — на автомобиле по зимнику от села Байкальское. Также добраться до Котельниковского можно по воздуху — на вертолёте.

Топ-10 термальных источников в России

В мире существует несколько тысяч мест, где из-под земли наружу вырываются фонтаны с полезной для человека водой.

НазваниеМесто его расположенияОсобенности
МацестаХостинский район Сочи, в устье реки с одноименным названием.Этот источник, обогащен сероводородом, является одним из самых крупных. В воде присутствует более двух десятков химических элементов и соединений, оказывающих положительное воздействие на весь организм в целом.
Терма Мостовского районаКраснодарский крайЦелебная вода поднимается с глубины 2600 м. и прогревается до 80 °С. Эта питьевая вода по своему уникальному составу, может стать в один ряд с Боржоми или Ессентуками.
Бальнеокурорт КрымаГород СакиВода выбивается из глубины 960 м, пока доходит до поверхности насыщается полезными веществами и прогревается до температуры 43 °С. Воду можно не только использовать для принятия ванн, но и питья.
Источники в СуворовскойСтаница Суворовская, СтавропольеИсточники с щелочной водой, которая помогает решить серьезные проблемы с кожей, такие как язвы, рубцы, экземы. Скважина глубиной 1200 м.
Кавказские Минеральные ВодыГород Железноводск, ПятигорскВода Железноводска источников обогащена железом, кальцием и натрием. Пятигорские источники обогащены радоном и сероводородом.
Термальные источники ТюмениТюменская областьВода, обогащенная минеральными солями, помогает ускорить метаболические и обменные процессы, омолаживает организм.
Курорт в БелокурихеАлтай, город БелокурихаВода, доходя до поверхности прогревается до 30–42 °С, обогащается азотом, радоном, фтором и кремниевой кислотой.
ГоуджекитОкрестности БайкалаБассейны с целебной водой установлены под открытым небом. Вода в них круглый год имеет температуру 52 °С. Вода богата на содержание калия, натрия, железа и йода.
Нижне-Семячикские источникиРасположены в 8 км от вулкана Большого СемячикаГидрокарбонатно-сульфатная вода, обогащенная магнием, кальцием и натрием.
ТермопаркКраснодарский край, станица ОтраднаяЗдесь вода выбивается наружу сразу из нескольких ключей. Каждый из ключей имеет свой уникальный состав воды.

Горячие источники в России помогают быстро восстановиться после болезни, излечивают от серьезных недугов и положительно воздействуют на организм и каждый орган в отдельности.

Санатории с термальными источниками в России удивляют разнообразием месторождений и составом используемых термальных вод. Среди их числа есть те, которые стоят особого внимания.

Камчатка

На Камчатке свыше 150 месторождений термальных источников. Значительное количество из них используется в качестве места отдыха. Среди наиболее популярных и доступных можно отметить следующие.

Сечени – самые посещаемые и узнаваемые купальни

Роскошные купальни Сечени в стиле необарокко, построенные Будапеште в начале XIX века, признаны крупнейшим комплексом купален в Европе. Здесь любят отдыхать туристы и местные жители, не только те, кто имеет предписания от врачей, но и те, кто желает отдохнуть с пользой для здоровья. Старейшие столичные купальни включают 15 внутренних бассейнов и 3 наружных, а также 10 саун и паровых комнат.

Помимо купания в минеральных бассейнах, углекислых и соляных ваннах, здесь проводятся сеансы лучевого и подводного массажа, ароматерапия, весовые ванны, подводная гимнастика и множество других оздоровительных процедур. Водные процедуры в купальнях Сечени показаны при проблемах с суставами и болезнях позвоночника, восстановлении после травм, недостатке кальция в организме, невралгиях и стрессе. Питьевая вода курорта помогает нормализовать обмен веществ и снизить кислотность в желудке.

Как выбрать курорт

Если особых проблем со здоровьем нет, то нет смысла изучать свойства природных источников – они все способны оказать то или иное положительное воздействие на здоровье и общее самочувствие. Если же хочется подлечить определенное заболевание, то к выбору бальнеологического курорта лучше отнестись серьезно, ведь все они отличаются по своим свойствам и степени воздействия.

Прежде всего, лучше отдавать предпочтение облагороженным местам для купания – там есть все необходимое для принятия душа, переодевания и последующего отдыха, в том числе и гостиничные номера с предоставлением полноценного питания.

Теплая и горячая вода, насыщенная кальцием, железом и натрием (как, например, в Железноводске), окажет благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную, пищеварительную и эндокринную системы.

Сероводородные и радоновые воды (Пятигорск) помогут при лечении кожных и гинекологических недугах.

Насыщенные минералами и солями воды (как в Тюменской области) будут способствовать выведению из организма шлаков, улучшению обмена веществ, омоложению и похудению.

Азот, фтор, радон и кремниевая кислота (Алтай) помогают избавиться вовсе или облегчить течение заболеваний сосудов, сердца, почек, печени, нервной и пищеварительной систем.

Калий, йод, железо (высокое содержание на родниках Байкала) помогают улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет, избавляют от многих проблем с эндокринной системой.

Сероводородные ванны (Мацеста, микрорайон Сочи) хоть и неприятны для людей с острым обонянием, но очень полезны. Этот пахучий газ расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, благотворно влияет на суставы и мышцы.

Польза термальных источников

Минеральную воду из подземных родников еще называют «живой водой», ведь она не испорчена агрессивной искусственной очисткой и искусственными примесями. «Живую воду» можно принимать как внутрь, так и использовать наружно. Недаром на этикетках многих косметических продуктов красуется надпись «изготовлено на природной или термальной воде».

Пить минеральную воду показано тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, органов дыхания и кожных покровов.

Наружное применение обеспечивается за счет принятия ванн или купания в естественных или облагороженных бассейнах с термальной водой. Как правило, такие процедуры назначают тем, у кого есть хотя бы один из ниже перечисленных диагнозов:

  • заболевания кожных покровов (псориаз, экзема, дерматоз и прочие, вне обострений) – назначаются индивидуальные ванны;
  • несерьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия без частых приступов стенокардии, умеренный атеросклероз, гипертоническая болезнь) – только после консультации с лечащим врачом;
  • заболевания центральной нервной системы (неврозы, вегетативная дистония);
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • болезни мочеполовой системы (простатит, уретрит, дисфункции яичники, нарушение репродуктивной функции).

Кроме того, купание в них будет полезно и тем, кто желает избежать данных диагнозов, продлить свою молодость, улучшить общее самочувствие, восстановиться после оперативного вмешательства. Среди приятных побочных эффектов также выделяют: поднятие настроения, вывод лишних солей и шлаков, снятие стресса и усталости, антибактериальный эффект, укрепление иммунитета.

С целью привлечения отдыхающих на многих облагороженных источниках предоставляются услуги с гидромассажным оборудованием. Они особенно полезны тем, кто страдает ожирением, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, мигренями, хроническими стрессами и усталостью. Положительный эффект может сохраняться на срок до трех месяцев.

Предостережение относительно горячих источников

Хотя горячие источники имеют множество полезных для здоровья свойств, нужно помнить про определенные правила и меры предосторожности. Возьмите на заметку приведенные ниже советы:

Возьмите на заметку приведенные ниже советы:

  1. Не находитесь в воде слишком долго. Это может привести к гипертонии или тахикардии. Люди, которые уже страдают этими заболеваниями, должны помнить о мере. Если сидеть в воде слишком долго, это будет иметь контрпродуктивное влияние на здоровье.
  2. Всегда консультируйтесь с врачом. Если у вас гипертония, любой тип заболевания сердца, опухоли или язва желудка, лейкемия, экзема, астма — непременно посоветуйтесь с врачом относительно поездки на горячие источники. Возможно, вам не стоит этого делать или надо придерживаться ряда специальных указаний. Всегда лучше быть в курсе и делать все правильно.
  3. Больным гипотонией следует быть особенно осторожными. При пониженном кровяном давлении у них может начать кружиться голова. Они даже могут упасть в обморок в горячей воде.
  4. Беременным женщинам кратковременное нахождение в таких источниках в первую половину беременности допускается, но только после консультации с врачом.

8 правил посещения термальных источников:

  1. Воздержитесь от приема пищи два-три часа до купания, не занимайтесь тяжелыми физическими нагрузками за день до посещения терм.
  2. Если вы долго поднимались в гору к дикому природному источнику, отдохните 30-40 минут перед купанием.
  3. Не ныряйте в горячий источник с головой, зону сердца рекомендуется держать над водой. Не купайтесь более 3 раз в сутки
  4. Находиться в термальной воде можно не более 15-20 минут. Начните с 5 минут, постепенно увеличивая время пребывания с каждым днем.
  5. Детям можно купаться не дольше 10 минут.
  6. Не принимайте алкоголь минимум за неделю до посещения терм.
  7. Обязательно примите душ после купания, чтобы смыть с тела минеральные соли.
  8. Водителям после купания в термоисточнике рекомендуется отдохнуть перед отъездом.

Памуккале, Турция

Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, печени и почек, кожные, гинекологические, нарушения обмена веществ, омоложение

Программа-минимум — приехать в Памуккале на день, ахнуть от неземного вида белых травертиновых террас и окунуться в газированный бассейн Клеопатры. Купание здорово расслабляет, но долгосрочный эффект от одного заплыва заметите вряд ли. 

Чтобы вернуться из отпуска бодрым как огурчик, остановитесь в одном из спа-отелей в Памуккале или на соседнем курорте Карахаит с красными травертинами. Кроме лечебных курсовок, здесь предлагают программы снижения веса, омоложения, борьбы со стрессом и общего оздоровления.

Сказка за воротами. Что посмотреть в Турции за пределами отеля Изумительные пляжи Турции, в которые нельзя не влюбиться Что посмотреть в Стамбуле

Самые дешевые рейсы в Турцию

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий