Стоит ли брать ребенка?
Ничто не мешает приобщать детей к активному отдыху, в том числе горным лыжам, горному туризму и даже альпинизму. Брать или не брать детей в горы – родители продолжают спорить об этом.
Путешествия и походы в горы с ребенком полезны для здоровья, развития, становления характера
Важно одно — чтобы взрослые ни на секунду не подвергали ребенка опасности
Каким бы видом активного отдыха ребенок ни занимался – горными лыжами или горным туризмом, обязанность родителей – обеспечить его безопасность. Так, для занятий лыжами ребенку нужны очки и шлем, а подъем в горы должен учитывать его физические возможности.
Плюсы и минусы семейного отдыха в горах
Плюсы отдыха с ребенком в горах:
- Между родителями и ребенком формируются прочные связи, взаимопонимание и доверие.
- Дети, привыкшие к путешествиям, более открыты и лучше адаптируются в любой новой обстановке. Такие дети более коммуникабельны, у них хорошо развиты интеллектуальные способности.
- Путешествия по горам способствуют физическому развитию, формированию ответственности и дисциплинированности.
- Дети, соприкасаясь с природой, учатся ценить и любить ее.
- Горный отдых благотворно влияет на детский организм. Для детей путешествия по горам – хорошая закалка.
Минусы:
- С маленькими детьми нельзя селиться в отелях, расположенных выше 1500 м.
- Детей нельзя брать с собой на большие высоты. Так, дети старше 4-х лет не должны подниматься выше 2500 м.
- Надо обязательно взять с собой запас всего необходимого для ребенка – не везде можно купить то, что нужно ребенку (памперсы, питание, лекарства).
- Отдыхая в компании с ребенком, родители будут значительную часть времени тратить на уход и общение – не получится полноценно отдаваться любимым занятиям.
Виды горного отдыха с ребенком
Варианты отдыха с детьми:
- Спокойный семейный отдых. Если ребенок мал, достаточно прогулок по живописным окрестностям. Отель выбирается на высоте, соответствующей возрасту ребенка.
- Горный туризм. Детей берут на маршруты – простые и безопасные. Детей до 1,5 лет несут на руках/спине. Дети постарше могут идти самостоятельно.
- Горные лыжи. На лыжи детей ставят с 3-4 лет. Желательно иметь собственную амуницию, подобранную по росту.
Горная болезнь: как распознать ее у ребенка?
Чем ребенок старше, тем проще ему адаптироваться к высокогорным условиям. На адаптацию также влияет состояние здоровья, вес и пол ребенка.
Признаки горной болезни развиваются на высоте от 2000 м:
- меняется частота дыхания;
- меняется частота сердечных сокращений
- ребенок становится сонливым и капризным;
- пропадает аппетит;
- организм обезвоживается;
- возможно головокружение, головная боль, потеря сознания.
Что может спровоцировать горную болезнь:
- низкая концентрация кислорода в воздухе;
- высокая солнечная радиация;
- низкая температура.
При появлении более двух выраженных симптомов надо поскорее обратиться к врачу.
Отдых на Кавказе с детьми
Горный Кавказ – отлично подходит для отдыха с детьми. Местный климат оздоравливающе действует на детский организм.
Место отдыха выбирают с учетом возраста ребенка:
- До 5 лет. Лучше всего поселиться на черноморском побережье, в каком-нибудь гостевом доме или в отдельном домике. Малышам лучше не подниматься высоко в горы, зато пляжный отдых будет им крайне полезен.
- От 5 до 10 лет. Оптимальный вариант – санаторный отдых. Здесь ребенок получит полноценное оздоровление, а заодно посетит экскурсии.
- От 12 лет. Подойдут горнолыжные курорты. Здесь можно будет покататься и заодно надышаться чистым горным воздухом.
Популярные отели Кавказа для отдыха с детьми
Бронируя жилье, уточняйте все вопросы, касающиеся проживания с детьми:
- С какого возраста принимают детей. Бывают гостевые дома и пансионаты с ограничением по возрасту – только для взрослых.
- Оплата детского места, наличие кровати, детское меню и прочее.
Выбирайте жилье, в котором есть развлечения для ребенка – бассейн, площадка, игровая комната и т.д.
Жилье для семей с детьми:
- Отель «Бештау» в Пятигорске;
- Гостиничный комплекс HOLIDAY в Лазаревском;
- Гостевой дом Колибри Бич в Лазаревском;
- Гостиница «Прометей» в Минеральных водах;
- Гостиница «Русь» в Ессентуках;
- Отель Palazzo в Кисловодске и другие.
Про красивые горы в России, которые стоит посетить, можно посмотреть в следующем видео:
В России имеются широчайшие возможности для отдыха в горах. Каждый турист или просто отдыхающий может выбрать для себя занятие по душе – пройти по маршруту, съехать вниз на лыжах или просто полюбоваться на великолепные вершины и подышать горным воздухом.
Green Flow Hotel 4*
Где находится: ул. Сулимовка, 9 ().
Бассейн: круглогодичный открытый с подогревом, подсветкой и видом на горы.
Онлайн-бронирование:
Booking.com Booking.com с кэшбэком 4%
Отель «Green Flow» — оазис тишины и спокойствия на высоте 1170 метров над уровнем моря. Чистейший горный воздух, правильное питание, оздоровительные программы и занятия спортом помогут сделать отдых незабываемым. Любители лыжного спорта могут добраться до подъемника «Заповедный лес» пешком примерно за 15 минут, а также на бесплатном трансфере от отеля. Активным путешественникам предлагаются экскурсионные маршруты по окрестностям и занятия скандинавской хотьбой.
Курортный комплекс «Гранд Отель Поляна» 5*
Где находится: ул. Ачипсинская, 16 ()
Бассейны:
- крытый подогреваемый плавательный бассейн (25 м) в корпусе С;
- крытый подогреваемый бассейн (19 м) в корпусе, А;
- открытый круглогодичный олимпийский с панорамным видом (50 м), подогреваемый. Расположен в корпусе С;
- открытый летний (22 м) в корпусе В. Работает с мая по сентябрь;
- открытый приватный бассейн, наполненный артезианской водой из горной скважины. Работает в летнее время;
- детский подогреваемый с горками и трамплинами.
Онлайн-бронирование:
Booking.com Booking.com с кэшбэком 4%
«Гранд Отель Поляна» расположился на территории Сочинского национального парка среди заповедной природы. Из окон и с балконов отеля видны горы, территорию украшают цветники и ели. Отель подойдет как для семейного сезонного отдыха, так и для проведения бизнес-мероприятий.
«Сибирь»
Тюмень
Стоимость двухместного номера в сутки:5300 руб. — 12 900 руб.
Не секрет, что некоторые современные российские спа-отели — это переоборудованные бывшие санатории, что на самом деле совсем не так страшно, как звучит. Центр восстановительной медицины и реабилитации «Сибирь» как раз из таких: в старом корпусе, действительно, всё еще сохранился дух старой школы с номерами, которые двадцать лет назад могли бы считаться роскошью. Если вас это пугает, то несколько лет назад тут открыли новый корпус с куда более приближенным к современным отельным стандартам номерами «студия», «люкс» и «гранд люкс». В этом же корпусе находится спа, которое на самом деле лишь часть обширной лечебно-профилактической деятельности санатория. Сюда можно купить путевку, к примеру, на 2-недельную программу «Академия ЗОЖ», а можно снять номера по тарифу гостевого проживания: и в то, и в другое входит трехразовое питание, в том числе 15 видов диетического.
Кроме привычных процедур вроде массажей и обертываний здесь есть ванны из негорючей нафталановой нефти, месторождение которой находится в Азербайджане, процедуры с лечебной грязью из местного озера Тулубаево и ванны и бассейны с минеральной водой из скважины на территории санатория. Это не считая физиотерапии, криотерапии, иглорефлексотерапии и так далее. Как и в «Скандинавии», здесь есть открытый подогреваемый бассейн с термальной водой, но еще и несколько закрытых разной температуры, в том числе для детей. Немного пугает восторженное и местами антинаучное описание ландшафтной терапии, с другой стороны, принудительно обнимать деревья здесь вроде не заставляют, а на цигун всегда можно отправить старших родственников.
Курортный комплекс «Гранд Отель Поляна» 5*
Где находится: ул. Ачипсинская, 16 ()
Бассейны:
- крытый подогреваемый плавательный бассейн (25 м) в корпусе С;
- крытый подогреваемый бассейн (19 м) в корпусе, А;
- открытый круглогодичный олимпийский с панорамным видом (50 м), подогреваемый. Расположен в корпусе С;
- открытый летний (22 м) в корпусе В. Работает с мая по сентябрь;
- открытый приватный бассейн, наполненный артезианской водой из горной скважины. Работает в летнее время;
- детский подогреваемый с горками и трамплинами.
Онлайн-бронирование:
Booking.com Booking.com с кэшбэком 4%
«Гранд Отель Поляна» расположился на территории Сочинского национального парка среди заповедной природы. Из окон и с балконов отеля видны горы, территорию украшают цветники и ели. Отель подойдет как для семейного сезонного отдыха, так и для проведения бизнес-мероприятий.
«Luciano»
Казань
Стоимость двухместного номера в сутки:5650 руб. — 25 000 руб.
Классический лечебный массаж (30 минут) — 1500 руб.
В отличие от большинства отелей из этого списка, LUCIANO находится в центре города: при желании всегда можно совместить рехаб с экскурсией, при нежелании — из местного спа-центра можно так и не выйти и этого даже не заметить
Важно иметь в виду, что есть cпа-комплекс LUCIANO и отель LUCIANO Rezidence Kazan. Аква-зону могут неограниченно посещать как постояльцы всех категорий номеров спа-комплекса, так и постояльцы апартаментов LUCIANO Rezidence Kazan
Сам спа-комплекс бывшие постояльцы называют не иначе как «шикарным», и администрация отеля тоже предпочитает описывать его исключительно в терминах «грандиозный» и «суперсовременный».
В спа-центре есть термальные комплексы «Зима» и «Лето», в которых, к примеру, есть парение на сене и таежное парение, при котором используется пихтовые веники. Среди общих процедур присутствуют цветочный пилинг или «ритуал омовения ног со скрабом», а также более патриотичный массаж лыковым мочалом, спа-ванны с различными маслами или видами гидромассажа. Массажей полно — включая антицеллюлитные и восемь видов тайского, в том числе для детей. Есть традиционно ассоциирующаяся с полной релаксацией стоун-терапия и три аюрведические процедуры, например поливание теплого лекарственного масла или пахты с лечебными травами на голову в область лба в течение получаса за 4800 рублей. В центре можно заодно сдать анализы на пищевую непереносимость или гормоны щитовидной железы, смелым предлагают иглоукалывание и даже лечение медицинскими пиявками, а в бьюти-клинике есть кислородная камера.
Rosa Springs Spa Hotel 4*
Бальнеологический отель подойдет любителям активного отдыха и тем, кто хочет поправить здоровье в горах. Современный гондольный подъемник поднимает туристов к горнолыжным трассам на отметках от 1350 до 2320 м над уровнем моря. На самой высокой точке курорта Роза Хутор находится великолепная смотровая площадка. Кроме крытого бассейна с подогреваемой водой, гости отеля пользуются сауной и потрясающим фитнес-центром.
Цена за номер с завтраком — от 8 300 ₽. Тур на двоих с завтраками и ужинами — от 40 500 ₽.
Крытый бассейн в отеле. Фото: отель Rosa Springs Spa Hotel.
- Термальные источники Адыгеи
- Термальные источники Краснодарского края
- Где отдохнуть в Краснодарском крае зимой
- Как хорошо отдохнуть в зимнем Сочи — 10 идей
Спа отель Беларусь 4*
Рекреационный центр находится в горах, в 7,3 км от центра Красной Поляны. Большой курортный отель имеет парк с уличными тренажерами, два теннисных корта, беседки, бар-ресторан, спа-зону с хаммамом и русской парной. Кроме крытого бассейна длиной 25 м для взрослых, здесь есть неглубокий бассейн с теплой водой для малышей. В местном кафе готовят так вкусно, что туристы с удовольствием берут полный пансион.
Цена за номер — от 4 800 ₽, за тур — от 24 000 ₽.
Бассейн в отеле. Фото: комплекс “Беларусь”.
- 10 лучших горнолыжных курортов России
- Горнолыжные курорты Грузии
- Горнолыжные курорты Азербайджана
Даховская слобода
Спа-отель находится в Адыгее в окружении гор и альпийских лугов. Любителям тусовок будет скучно в отеле, а людям, предпочитающим спокойный семейный отдых слобода придется по душе.
Комплекс построили у подножья хребта Уна Коз. Посетителям отеля можно гулять по берегу реки Белая Долина и наслаждаться открывающимися видами.
Посетителям курорта предлагается поплавать в открытом бассейне. Родниковая вода с подогревом позволяет купаться в любое время года.
Недалеко от Даховской слободы находятся водопады Руфабго и Хаджльхская теснина, можно заказать экскурсию и исследовать местные достопримечательности.
Отель Mamaison All-Suites Spa
- Для кого: пар, деловых и самостоятельных путешественников.
- Стоимость за ночь: от 7037 руб. для двоих.
- Где находится: Москва.
Пятизвёздочный бутик-отель, расположенный в центре Москвы на Покровке, — тот случай, когда никуда ехать даже не нужно.
Апарт-отель включает 84 роскошных дизайнерских люкса, где гости смогут полноценно отдохнуть, а после отправиться в спа.
Медицинский спа-центр занимает два этажа отеля: wellness-зона включает тренажёрный зал, бассейн с гидромассажем, хаммам и сауну Sanarium, био-бар. Посещение уже включено в цену проживания. Дополнительно можно попробовать малазийские и марокканские спа-ритуалы и уходы.
Иногда выберешься на несколько дней в новое место и уже чувствуешь себя отдохнувшим и наполненным. Мы верим, что скоро бОльшая часть ограничений будет снята, а пока набирайся сил (и терпения) в спа. В конце концов, весна не за горами!
*Все цены актуальны на 04.02.2021
Шале «Кедр 750»
Где находится: Ачишховская, 21 ()
Бассейн:
- открытый бассейн с водопадом;
- джакузи, купель.
Онлайн-бронирование:
Booking.com Booking.com с кэшбэком 4%
Дом из бруса с 4 спальями «Кедр 750» подойдет для уединенного отдыха на природе. Вокруг только горы, леса и свежий воздух. Ежедневная суета и шум городских улиц останутся на уровне моря. Шале станет подходящим вариантом как для семейного отдыха, так и для романтического уикенда или отдыха в компании друзей. Ближайшие канатные дороги расположены в 10 км от шале. Активные туристы могут заказать ски-тур или хэли-ски (полет на вертолете) с опытным проводником.
Отель «Тюлип Инн Роза Хутор»
В самом сердце курорта Роза Хутор находится уютный трехзвездочный отель Tulip Inn Роза Хутор. Буквально в двух шагах от отеля расположена вся инфраструктура курорта. Выйдя за территорию отеля, можно наблюдать за бегущей горной рекой Мзымтой, а также прогуляться по центральным улицам, заполненным ресторанами, кафе и бутиками. Из окон номеров открываются поистине прекрасные виды на гордые вершины гор.
Отель предлагает несколько категорий номеров — от стандартного до люкса. Все номера оформлены в едином стиле и оснащены удобными кроватями, необходимой техникой (включая кондиционеры), а также полноценной ванной комнатой с душевой кабиной. Питание в отеле организовано в ресторане «Amsterdam», где утром подают завтрак в формате «шведский стол» (его стоимость уже включена в цену проживания). При желании здесь же можно пообедать и поужинать, а если захочется разнообразия, то к услугам гостей близлежащие рестораны и кафе.
Приятной опцией является возможность арендовать спортивное снаряжение, а также велосипеды, самокаты и многое другое. В спа-комплексе отеля доступна финская сауна, а также тренажерный зал и салон красоты. Дети могут провести время в детской комнате, где их займет команда аниматоров.