Отдых на Минеральных Водах в России

Кухня и рестораны КавМинВод

Здешняя кухня впитала и основательно перемешала в себе традиции народностей Кавказа, сдобрив их более привычными сытными русскими и украинскими блюдами. Все острое, сочное, ароматное: настоящие чахохбили, хинкали, осетинские и карачаевские «хычины», «фыдджины» и прочие «кадындзджины» (их лучше брать в маленьких пекарнях на рынках — не прогадаете), популярный на юге России «гиро» — круто завернутый гость из Греции. И конечно, шашлыки, которые, само собой, у каждого шашлычника с гордым профилем — самые вкусные.

Всю эту кавказскую экзотику лучше пробовать в небольших заведениях — местные уверяют, что там вкуснее и честнее.

Заведений общепита по-курортному много. Днем кафе и рестораны предлагают бизнес-ланчи. В парках и на праздниках ожидаемо дороже. Не удивляйтесь увидеть в чеке надбавку в 10 % к общей сумме — это распространенная практика добровольно-принудительных чаевых.

Отдых и лечение на курортах Кавказа

Именно Пятигорск и Кисловодск стали первыми официальными городами-курортами России еще в 1830 году. Но настоящий расцвет развития курортов Кавказа произошел в 20 веке, когда активно строились санатории, пансионаты и другие лечебные учреждения.

Минеральные источники Кавказа

Кавказские минеральные воды насчитывают около 150 источников и большие запасы лечебных грязей. Все это богатство сосредоточено на территории нескольких городов.

Воды курортов северного Кавказа уникальны по своему химическому составу, а уж по разнообразию и вовсе не имеют соперников:

• углекислые (Нарзаны)
• соляно-щелочные (Ессентуки)
• радоновые
• сероводородные
• азотно-метановые

По температуре воды делятся на холодные (до 23С), теплые (от 25С) и горячие (52-60С). По степени минерализации они тоже разнятся: те, что находятся у поверхности земли имеют слабую минерализацию и их можно пить без ограничений, поэтому они называются столовые. А те, что находятся глубоко, имеют сильную минерализацию и являются лечебными.

Свойства, которыми обладают источники, делают их практически волшебными. Они улучшают работу всех органов и систем, укрепляют иммунитет, регулируют обмен веществ. Поэтому на Кавказ стоит ехать с любыми проблемами со здоровьем.

Что касается целебных грязей, то основные запасы их сосредоточены в Тамбуканском озере. Грязи применяют в виде ванн и аппликаций, успешно сочетая их с лечением водами. Лечебный эффект достигается за счет минеральных веществ, органических веществ, фосфолипидов, коллоидных частиц, витаминов и других элементов.

Климат КВМ

Еще пару слов стоит сказать о климате, так как он тоже положительно воздействует на здоровье. Климат теплый, с большим количеством солнечных дней. Наиболее благоприятный климат на юге, в районе Кисловодска — благодаря горам, которые окружают город, там мало осадков и облачности, практически не бывает сильных ветров. На севере климат более умеренный. Лучшим временем для посещения кавминвод считается конец лета и начало осени — в это время погода и природа особенно прекрасны, и вы получите наилучший результат от климатотерапии.

Показания для лечения

Совокупность всех вышеперечисленных условий делает Кавказ уникальным для оздоровления местом. На курорты едут со следующими заболеваниями:

• Все болезни органов пищеварения (гастрит, язва, дуодениты, панкреатиты, болезни печени и прочее)
• Болезни кровеносной системы (нарушения кровообращения, пороки сердца, ишемическая болезнь, проблемы сосудов и т.д.)
• Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит и прочее)
• Заболевания почек и мочевыводящей системы
• Кожные недуги (экзема, псориаз, дерматит и прочее)
• Женские заболевания

Аренда авто

Если в планах полноценный оздоровительный курс, то на поездки по городам просто не хватит времени. В обратном случае автомобиль будет очень кстати, учитывая сомнительное качество местного общественного транспорта. На машине — полчаса до любого из городов курортного конгломерата, 3 часа до Домбая, Архыза или Эльбруса, за 4 часа можно домчать в Чечню и полюбоваться на ночной Грозный.

После рабочего дня трассы вокруг Пятигорска встают в монументальных пробках, лучше избегать этого направления в вечерние часы.

С парковками дела обстоят по-разному: Пятигорск и Кисловодск запружены местными жителями, но приткнуть машину можно, в Железноводске проблем не возникнет, а в Ессентуках машины не любят и всячески им препятствуют, лучше сразу подбирать жилье с местом для стоянки.

Прокатом занимаются в основном местные игроки — «Прокат АВТО КМВ», «Автодар», Autorent-KMV, Urentcar и другие. Авто могут доставить в аэропорт или к отелю. За сутки эконом-класса просят от 1000 RUB. Залог — от 3 000 RUB.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Лучшие здравницы региона, рейтинг санаториев

Чтобы не только оздоровиться, но и отдохнуть душой, нужно правильно выбрать санаторий. Далее приведены по ТОП 3 лучших здравницы в каждом городе Кавказа.

Пятигорск

Наибольшего внимания заслуживают:

1. Санаторий «Тарханы» построен в 1973 году, назван в честь поместья М. Ю. Лермонтова «Тарханы». В 5 минутах ходьбы от санатория расположены бюветы с минеральными водами и Центральная городская питьевая нарзанная галерея. «Тарханы» работает круглогодично, рассчитан на 238 мест.
2. Санаторий «им. М. Ю. Лермонтова» — многопрофильный центр с развитой лечебной базой. У санатория собственные источники целебной питьевой воды — No29 для лечения холецистита, холодный нарзан (источник No1) и тёплый нарзан (источники No4 и No7).
3. Санаторий «Зори Ставрополья» состоит из 12-этажного жилого и 4-этажного лечебного корпусов, и спортивного корпуса со своим бассейном, был построен в 1983 году. В здании есть бювет с питьевой минеральной водой.

Кисловодск

В Кисловодске выделяют 3 следующих санатория:

1. Санаторий «Плаза SPA» предлагает 4-звёздочный сервис и современное медицинское оборудование. Работает с 2005 года, расположен недалеко от входа в Кисловодский национальный парк. У отдыхающих открытый доступ к широкому выбору минеральных вод. В медицинском центре работают опытные педиатры, на лечение принимаются дети с пяти лет.
2. Санаторий «Целебный Нарзан». В 2018 году по оценке tophotels.ru санаторий вошел десятку лучших здравниц Кавказа. На территории бювет с минеральной водой трех видов: «Славяновская», «Доломитный нарзан» и «Ессентуки No4» в открытом доступе для гостей заведения.
3. «Санаторно-реабилитационный центр МЧС России» открылся в 2014 года и принимает не только представителей силовых структур. По трубопроводу из подземных источников поступает минеральная вода «Нарзан», «Ессентуки-4» и «Славяновская».

Ессентуки

Лучшими считаются следующие 3 санатория:

1. Санаторно-курортный комплекс высокого уровня сервиса «Русь» находится рядом с парком «Победы». Лечебно-диагностическая база включает аппараты для оказания всех возможных бальнеологических процедур. Питьевой бювет санатория «Русь» обеспечивает гостям санатория все виды минеральной воды города — это «Ессентуки No4», «Ессентуки No17» и «Ессентуки-Новая».
2.  «Санаторий Источник» открылся в 2016 году, комфортабельные номера двух 10-этажных корпусов оборудованы современной техникой. Здравница находится рядом с грязелечебницей и тремя источниками питьевой минеральной воды. В бювет санатория поступает из скважины «Ессентуки Новая».
3. Санаторию «Истокъ». До Курортного парка с разнообразием целебных вод «Ессентуки No4», «Ессентуки No17» и «Новая» 5 минут пешком. В медицинские услуги входят ванны с целебными минеральными водами.

Минеральные воды

Наибольшего внимания заслуживают:

1.  Санаторий «Минеральные Воды» . Бювет с питьевой минеральной водой «Новотерская целебная» находится в вестибюле жилого корпуса санатория. Пациентам предлагаются ванны с минеральной водой и грязелечение. Источник находится у подножия горы Змейка.
2. Санаторий РЖД приглашает на отдых не только работников транспорта, путевки для желающих в общем доступе. Позиционируется как физкультурно-оздоровительный центр, ориентирован на оздоровление работников отрасли.

Железноводск

В Железноводске наилучший рейтинг у следующих санаториев:

1. «Машук Аква-Терм» построен в 1996 году, входит в десятку лучших санаториев страны. На территории в 12 гектаров находятся спальные и лечебные корпуса, терренкур, лесопарковая зона и чистое озеро с родниками. У здравницы собственная скважина целительного Славяновского источника и хранилище природных Тамбуканских грязей.
2. «Новый Санаторий Плаза» работает с 2012 года в центре курортной зоны, в десяти минутах ходьбы от питьевых источников городского парка. Комплексные лечебные программы базируются на современных методах лечения с применением климатолечения и природных грязей. В корпусе находится собственный бювет с минеральной водой.
3. Санаторий «Буковая роща» раскинулся у подножья гор Железной и Бештау. Гостям санатория рекомендуют целебные питьевые воды источников «Славяновский» и «Смирновский». Назначаются обертывания с лечебной грязью тамбуканского озера.

Курорты Кавказских Минеральных Вод

Наибольшей популярностью в составе региона пользуются эти четыре курорта.

Кисловодск

Находится южнее других, считается самым солнечным, зеленым, да и в целом самым известным. В Кисловодске есть больше всего санаториев, крупный курортный парк, уникальная Долина роз, завод по производству «Нарзана». На курорте преимущественно лечат сердечно-сосудистую систему и пищеварение.

Пятигорск

Считается многопрофильным и универсальным курортом. Кроме того, это наиболее оживленный и экономически развитый из здешних городов.

Ессентуки

Здесь тише и уютнее, чем в Пятигорске. В Ессентуках есть спокойная курортная зона, основанная на двух парках. Курорт славится своими минеральными водами, а лечат здесь в основном желудочно-кишечный тракт, печень и нарушения эндокринного характера.

Железноводск

Маленький, но популярный курорт для отдыха на КМВ. Его главное отличие — горячие минеральные воды, богатые кальцием. Здесь лечат мочеполовую систему, обмен веществ и органы дыхания.

Минеральные воды

Очень популярен тур «Ожерелье Кавказских Минеральных Вод», который захватывает все названные курорты. Что касается города Минеральные Воды (Минераловодский район), то он обычно используется как перевалочный пункт перед поездкой на другие курорты. В самих Минводах можно снять квартиру рядом с аэропортом.

Как добраться до КавМинВод

По-прежнему популярны путешествия на поезде. Узловая станция находится в МинВодах, но часть поездов идут через все курорты, кроме Железноводска — ближайшая к нему станция «Бештау» расположена в нескольких минутах езды на такси или маршрутке № 10. До Кисловодска через КМВ едут фирменный «Кавказ», поезд 144Ч Москва — Кисловодск и 049А Санкт-Петербург — Кисловодск. Также через МинВоды проходят поезда из Москвы и Питера до Владикавказа, Нальчика, Грозного, Махачкалы, Назрани. Билет из Москвы обойдется от 2000 RUB, из Санкт-Петербурга от 2800 RUB. Минус поездов — растрата времени. Быстрая дорога из Москвы — примерно сутки, медленная — около 34-38 часов. Из Северной столицы ехать почти 2 суток.

Еще один вариант — автобус, ежедневно отправляющийся из Москвы. Билеты — от 2700 RUB, в дороге от 19 часов. Из Питера есть рейс до Еревана через МинВоды и до Нальчика через МинВоды и Пятигорск. Дорога займет около 30 часов, билеты — от 3500 RUB.

На автомобиле из Москвы до КМВ без остановок ехать около 17-20 часов. Два основных направления — через Воронеж и Ростов или Волгоград и Элисту, особой разницы в расстоянии нет.

Лучшие санатории КавМинВод

Санатории Кавказа считаются одними из самых посещаемых в нашей стране. Мы попробовали составить список из лучших санаториев по отзывам отдыхающих.

Отдых в городах Кавказских минеральных вод определенно запомнится вам надолго, особенно прекрасно там летом. Стоит посмотреть природу, горы с целью отдыха и посетить крупные курорты с целью лечения. Так вы совместите приятное с полезным. Удачной поездки в КМВ!

Думаешь куда поехать? Читай и выбирай:

Достопримечательности

Грязе- и водолечебницы, а также источники минеральных вод — отдельная тема для экскурсии не на один день. Одни поражают своими архитектурными решениями, утонченностью или монументальностью, другие — печалят нынешним состоянием. Например, ветшает красивое здание Островских ванн в Железноводске — когда-то — передовое лечебное учреждение, сейчас — заброшенный и увядающий памятник.

Еще один экскурсионный пункт — известные люди, побывавшие на Кавказе. Здесь лечил Пирогов, пел Шаляпин, пятигорскому Провалу помогли стать известным Ильф и Петров, не говоря уже о Лермонтове, который в КМВ лечился ребенком, жил опальным поэтом, творил и погиб на дуэли. Некоторых видных деятелей культуры, военного дела и науки можно навестить на Пятигорском некрополе. Кладбище закрыто уже более 100 лет, сейчас это — музей под открытым небом со множеством красивых памятников. А кто-то из героев давно минувших дней до сих пор бродит привидением по заброшенному особняку.

Как добраться?

На Кавказ можно добраться четырьмя способами: на самолете, на поезде, на машине и на автобусе.

На самолете

В Минеральных Водах находится международный аэропорт федерального значения.

От аэровокзала в любую точку региона можно доехать на такси. Прямого сообщения общественным транспортом с городами из аэропорта нет.

До железнодорожного вокзала Минеральных Вод можно доехать на маршрутном такси через автовокзал. От вокзала идет электропоезд с остановками почти во всех городах региона.

Обратите внимание. Автобусы в Пятигорск и в Железноводск отправляются с площади железнодорожного вокзала, а в Ессентуки и Кисловодск с автостанции.

На поезде

Железнодорожного вокзала из курортных городов Ставропольского края нет только в Железноводске. В остальных городах региона поезда дальнего следования останавливаются.

До Железноводска можно добраться рейсовым автобусом от железнодорожной станции Минеральных Вод.

На автобусе

В регионе два крупных автовокзала. Кисловодский автовокзал отправляет и принимает междугородные автобусы со всех направлений Северного Кавказа и Юга России.

Есть рейсы в Москву. Пятигорский автовокзал связывает КМВ со многими городами юга России.

Транспорт

Между курортами Кавминвод можно передвигаться на электричках, автобусах, маршрутках и такси.

Билет на маршрутку стоит недорого — от 50 до 100 рублей, но они почти всегда ходят битком, а рейсы заканчиваются рано, после 21:00 в соседний город уже не уедешь.

На электричках ездить удобнее: строгое расписание, ухоженные вагоны, отсутствие пробок. Из Минвод до Кисловодска этим способом доберетесь примерно за 200 рублей, из Пятигорска в Ессентуки — за 150 рублей. Правда, рейсы также прекращаются около 21:00.

В регионе работает «Яндекс.Такси». Поскольку города небольшие, поездки укладываются в 150 рублей. На такси можно перемещаться и между отдельными курортами: например, из Минеральных Вод в Кисловодск доедете за 300–400 рублей.

Если вы путешествуете на своей машине, лучше сразу бронируйте жилье с парковкой, поскольку со стоянками могут возникнуть трудности на всех курортах, за исключением Железноводска. И, возможно, вам понравятся другие маршруты путешествия — например, можно посмотреть Алтай.

Курорты КавМинВод

Города-курорты КМВ близки по-соседски, но разные по сути. Первым гостей встречает Железноводск. Иногда кажется, что туристов в этом маленьком городке больше, чем местных. Вытянувшийся вдоль единственной главной улицы, он четко поделен на курортную и жилую части. В курортной, со стороны станции «Бештау», расположились именитые здравницы, Курортный парк и достопримечательности. Жилая ничем не отличается от обычных российских панельно-кирпичных городов. Сюда стоит ездить на рынок и в супермаркеты, цены в них ниже, чем в магазинах у санаториев.

В распоряжении здравниц КМВ более 100 минеральных источников и крупные запасы целебных грязей, добываемых на Тамбуканском и Лысогорских озерах.

Пятигорск — экономический, культурный и общественно-политический центр региона. Город с трамваями, вузами, ТРЦ, улицами забавных старинных домиков, кинотеатрами, музеями, краевым Театром оперетты и знаменитыми командами КВН, с мощной лечебно-профилактической базой. Здесь можно найти все, кроме тишины и спокойствия. За ними — разве что на Машук или в Машукский лесопарк, что занимают добрую четверть от общей площади города.

Своей левой паучьей лапой Пятигорск почти дотянулся до Ессентуков — 3 км между курортами. Ессентуки — меньше и много спокойнее своего соседа. Здесь не гудят от деловой активности улицы, не снуют студенты. Компактная курортная зона выстроена вокруг двух парков, по ее улочкам хорошо гулять в любое время года, не зря Ессентуки зовут «Жемчужиной Кавказа».

Кисловодск — самый-самый: самый южный, известный, благоустроенный. Тут находятся треть санаториев региона, огромный курортный парк, живописная Долина роз. Здесь разливают «Нарзан» и гордятся уникальным альпийским климатом, которого не предложит больше ни один курорт России.

Что привезти

Сувенирные магазины курортов набиты мелочью на тему Кавказа и КМВ. Главные символы — горы, галереи источников и орел, терзающий змею. Советуем купить необычный местный предмет посуды — фарфоровый или керамический питейник (иначе — поильник) для минеральной воды. Практически каждый — небольшое произведение искусства, умеренно функционален даже вне курорта

Что немаловажно — сделан этот сувенир именно в КМВ, а не в Китае.

В магазинах курортов красивый питейник стоит от 150 RUB, на вокзалах дороже.

Дополнением к поильнику станет минералка. Но не стоит набирать впрок воду в источнике — продержится она лишь пару часов, потом потеряет вкус и пользу. Лучше купить бутилированную. Знатоки советуют «Лысогорскую» — редкую, по-своему крепкую, горьковатую от магния воду, помогающую похудеть.

Среди практичных сувениров лидируют жилетки и пояса из овечьей шерсти, не самая дешевая косметика на основе целебной грязи, кавказские специи, травяные чаи и сборы, ароматный мед, пастила и чурчхела. Чем невзрачнее цвет у последних двух, тем лучше. Из дорогих — наборы шампуров ручной работы, острые кавказские кинжалы.