Карелия
Республика Карелия с административным центром в Петрозаводске предлагаем массу вариантов для отдыха и оздоровления. Самым старым санаторием республики является Марциальные воды, лечебные факторы которого сводятся к следующему:
- Минеральные воды: здесь открыты и используются сразу несколько источников, отличающихся слабой минерализацией и имеющих разный состав. Преимущество Марциальных вод в том, что в воде содержится двухвалентное закисное железо, объемы которого очень велики.
- Лечебные грязи ценных разновидностей: они отличаются сложным составом, приближенным к гормонам и витаминам. Грязи хорошо зарекомендовали себя в лечении заболеваний позвоночника, суставов.
- Климатотерапия: благодаря мягкому климату в регионе и целительному воздуху оказывается мощное оздоровительное воздействие.
Нужно понимать, что земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов являются относятся к числу особо охраняемых. Их можно использовать только для лечения и отдыха.
Республика Карелия
Петрозаводск, административный центр Карелии, протянулся вдоль западного берега Онежского озера на двадцать «с хвостиком» километров. Климат в нём намного мягче, чем у большинства городов, расположенных на той же широте. Это объясняется близким расположением к Балтийскому и Белому морям, а также влиянием на погоду в Петрозаводске тёплого течения Гольфстрим. Зимы в меру снежные и не очень холодные, среднемесячная температура января -7..-8°С.
Старейший в России бальнеогрязевой курорт Марциальные Воды расположен в 53 км к северо-западу от столицы Карелии. Основные лечебные факторы курорта:
- Минеральные воды (всего эксплуатируется 4 разных по составу источника). Воды здесь слабоминерализованные. По содержанию двухвалентного закисного железа (именно в этой труднопроизносимой форме оно лучше всего усваивается организмом человека) Марциальные Воды превосходят все известные источники мира.
- Ценная разновидность лечебных грязей. Лечебные грязи Марциальных вод имеют сложный состав: они содержат вещества, близкие к гормонам и витаминам, а также обладают противоболевым эффектом для больных с заболеваниями позвоночника и суставов.
- Климатотерапия. Целебный эффект вод и грязей курорта выгодно дополняют мягкий климат и целительный воздух окружающих лесов с реками и озёрами.
На курорте Марциальные Воды лечат заболевания органов кровообращения (прежде всего анемию), опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания и пищеварения, мочеполовой системы. Кроме того, проводится курс реабилитации при хроническом переутомлении и стрессе, способствующий скорейшему восстановлению сил.
Таманский полуостров
На Таманском полуострове поселки обеспечены своим выходом к морю. На Голубицкой отдыхающих встречает обширная береговая линия с большим выбором баз отдыха. В утренние и дневные часы туристы загорают, развлекаются на водных аттракционах или проводят время в прохладных барах, а по вечерам отдыхают на дискотеках под открытым небом или купаются в ночном море. Можно поставить на берегу палатку и встретить рассвет. В шаговой доступности от центрального пляжа расположено лечебное грязевое озеро.
На полуострове также расположен курорт Кучугуры. Берега зачастую обрывистые, до побережья придется немного спуститься. Центральный пляж полон водных развлечений: катамараны, гидроциклы, бананы. Можно купить мороженое и сладкую вату у продавцов прямо на берегу или пообедать в одном из кафе на пляжной линии.
В поселке Ильич находится пляж с белым песком и плавным входом в море, но на дне много водорослей и камней. Пляжная инфраструктура недостаточно развита, но при желании всегда можно найти пару лежаков и зонт. Воду лучше принести с собой, а перекусить можно в ближайшем магазине.
Поселок Сенной занимает восточную часть Таманского полуострова. Он может похвастать широким пляжем с беседками, скамьями, мангалами, навесами и спасательной вышкой. Можно арендовать шезлонги, зонты и остальные необходимые вещи. На побережье ежедневно проводится уборка.
Пятигорск, Минеральные Воды
Фото: https://www.agoda.com
Один из городов-пионеров отечественной курортной индустрии: в середине XIX века в Пятигорске появилось первое бальнеологическое общество. И неудивительно, ведь в здешних местах насчитывают более 40 минеральных источников с разным химическим составом и температурой. Приятный предгорный климат и несложные пешие прогулки по гористой местности прекрасно дополняют эффект водных процедур.
В основе проводимых здесь процедур лежат
горячие сероводородные и радоновые минеральные воды, а также лечебные грязи
Тамбуканского озера. Помимо «стандартного курортного набора», местные
специалисты эффективно лечат различные профессиональные заболевания вроде
вибрационной болезни, а также успешно работают с малышами: устраняют
последствия родовых травм и детские неврологические нарушения.
В Пятигорске обязательно нужно прогуляться по
двухсотлетнему парку «Цветник», заглянуть в Лермонтовскую галерею и планетарий.
Большой Геленджик
В самой Геленджикской бухте — галечные пляжи с песчаным дном и умеренным уклоном в глубину. В центральной части бухты есть широкий искусственный песчаный городской пляж, протянувшийся вдоль набережной на 1.5 км. В Кабардинке и Голубой бухте песчаные и мелкогалечные пляжи, морское дно пологое и песчаное — здесь наилучшие условия для отдыха с детьми. Между Геленджиком и Кабардинкой преобладают неширокие галечные пляжи. От Геленджика до Джанхота берег скалистый и обрывистый: пригодная для купания полоса узкая либо отсутствует вовсе. Однако на участках Дивноморское-Джанхот всегда можно отыскать среди скал удобный спуск к морю и оказаться на каменистом или галечном пятачке. Между Джанхотом и Прасковеевкой местами горизонтальные слои скал спускаются к морю, создавая морские ванны с идеально гладким, отшлифованным дном. Естественные небольшие пляжи в Дивноморском и Джанхоте — гравийно-галечные, но вблизи курортов оборудованы настилы и созданы искусственные песчаные пляжи. В Бетте — галечные, в Архипо-Осиповке — песчано-галечные пляжи.
Евпатория
Евпатория по праву считается одним из лучших крымских курортов, ведь здесь сосредоточены залежи уникальных лечебных грязей, минеральные источники, соленые озера, целебные свойства которых широко применяются в лечении различных заболеваний. Соленые озера, окружающие Евпаторию, являются источниками знаменитой лечебной грязи, ее целебные свойства известны с давних времен. Сейчас в Евпатории акцент делается на лечении детей, но также предлагаются и разнообразные программы для взрослых. Лечебные грязи, которые применяются в Евпатории, являются уникальными и применяются только на западном побережье Крыма. Также для оздоровления используются рапы соленых озер и дельфинотерапия. Сочетание природных факторов и расположения Евпатории (близость моря и крымских степей) делает ее одним из лучших лечебных курортов.
Евпатория — это удивительно зеленый город, его можно пройти целиком, практически не выходя из-под крон деревьев. Это широкие песчаные пляжи, покрытые мельчайшим чистым песком, и развитая курортная инфраструктура. Санатории Евпатории специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов зрения, слуха, нарушений обмена веществ, нервной и дыхательной систем. Наиболее известны такие санатории, как “Дружба”, “Золотой берег”, “Санаторий имени Н.К. Крупской”, “Мечта”, “Орен Крым” и другие. Почти все санатории расположены на берегу моря или в непосредственной к нему близости и располагают собственным пляжем, территория которого охраняется и поддерживается в чистоте. Также многие санатории предлагают возможность посещения бассейна, сауны, спортзала и различные активные мероприятия на свежем воздухе. Вечером приятно прогуляться по набережной и прилегающим городским улочкам, поужинать в ресторане или купить сувениры в одной из многочисленных лавочек. Дети смогут посетить местный аквапарк и дельфинарий.
Климат Евпатории очень приятный, здесь много солнца, но это не доставляет неудобств: близость моря, обширное озеленение и окружающий город хвойный бор позволяют комфортно переносить летний зной. В этом уютном городе можно искупаться в море, поваляться на горячем песке, побродить по узким извилистым улочкам старой части Евпатории и отлично отдохнуть.
Урал
Основные курорты:
- Курганская область – Озеро Медвежье, Озеро Горько;
- Свердловская область – Курьи, Нижние Серьги, Глядены, Руш, Самоцвет;
- Тюменская область – Ахманка, Большой Тараскуль;
- Челябинская область – Еловое, Увильды, Кисегач, Троицкий климато-кумысолечебный район;
- Пермский край – Усть-Качка или «Уральская Мацеста», Ключи;
- Оренбургская область – Соль-Илецк;
- Башкирия – Красноусольский курорт, Янган-Тау.
Уральские бальнеологические и климатические курорты используют имеющиеся запасыбольшинства типов минеральных вод. Их список обширен – сероводородные, хлоридно-натриевые, йодобромные, железистые, радоновые. В регионе также находятся соленые озера с целебной рапой и грязевые месторождения. Умеренный климат и насыщенный ионами и фитонцидами воздух способствуют успешному лечению.
На курорты Урала приезжают больные с болезнями:
- суставов;
- дерматологическими;
- опорно-двигательного аппарата;
- нервными;
- дыхательных путей;
- костно-мышечной системы;
- пищеварительного тракта;
- мочевыводящей системы.
Кроме традиционного лечения посредством минеральных вод и лечебных грязей, применяются паровые и суховоздушные ванны, фитотерапия, спелео- и кумысолечение.
Список федеральных курортов России
Вопросы городов-курортов федерального значения регулируются Федеральным законом Российской Федерации от 23 февраля 1995 г. № 26-ФЗ «О природных лечебных ресурсах, лечебно-оздоровительных местностях и курортах»
- · Нальчик (Республика Кабардино-Балкария), (постановление Правительства Российской Федерации от 31 октября 1999 г. № 1203 «Об утверждении положения о курорте федерального значения Нальчик»)
- · Белокуриха (Алтайский край), (постановление Правительства Российской Федерации от 31 октября 1999 г. №1204 «Об утверждении положения о курорте федерального значения Белокуриха»)
- · Анапа (Краснодарский край), (Указ Президента Российской Федерации от 22 сентября 1994 г. № 1954 «О федеральном курортном регионе Анапа»)
- · Ессентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск (Ставропольский край), (постановление Правительства Российской Федерации от 17 января 2006 г. № 14 «О признании курортов Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск, расположенных в Ставропольском крае, курортами федерального значения и об утверждении положений об этих курортах»)
- · Кавказские Минеральные Воды (Ставропольский край), (Указ Президента Российской Федерации от 14 июня 1994 г. № 1229 «О курортах Федерального значения региона Кавказских Минеральных Вод)
- · Зеленонградск (Калининградская область), (постановление Правительства Российской Федерации от 26 августа 2000 г. № 634 «Об утверждении положения о курорте федерального значения Зеленоградск»)
- · Светлогорск-Отрадное (Калининградская область), (постановление Правительства Российской Федерации от 26 августа 2000 г. № 633 «Об утверждении положения о курорте федерального значения Светлогорск — Отрадное)
- · Геленджик (Краснодарский край), (распоряжение Правительства Российской Федерации от 23 марта 2001 г. № 412-р «Об изменении границ округа санитарной охраны курорта федерального значения г. Геленджика»)
- · Курортная зона Ленинграда на побережье Финского Залива (Ленинградская область)
- · Курорты Светлогорск-Отрадное, Пионерск (Калининградская область)
- · Курорт Марциальные воды (Республика Карелия)
- · Курорт Старая Русса (Новгородская область)
- · Курорт Кашин (Тверская область)
- · Лечебно-оздоровительные местности федерального значения Ярославской области
- · Лечебно-оздоровительные местности федерального значения Костромской области
- · Лечебно-оздоровительные местности федерального значения Пензенской области
- · Курорт Ундоры (Ульяновская область)
- · Курорт Сергиевские минеральные воды (Самарская область)
- · Курорт Усть-Качка (Пермский край)
- · Город-курорт Сочи (Краснодарский край)
- · Курортный регион Анапа (Краснодарский край)
- · Курорт Геленджик (Краснодарский край)
- · Курорт Эколого-курортный регион Кавказские минеральные воды (Ставропольский край)
- · Курорт Нальчик (Республика Кабардино-Балкария)
- · Курорты Тамиск, Кармадон, Урсдон, Тиб, Зарамаг, пригородная зона г. Владикавказ (Республика Северная Осетия – Алания)
- · Курорт Белокуриха (Алтайский край)
- · Курорт Красноярское Загорье (Красноярский край)
- · Курорт оз. Шира (Республика Хакасия)
- · Курорты Увильды, Кисегач (Челябинская область)
- · Курорт Нижне-Ивкино (Кировская область)
- · Курорт Аршан (Республика Бурятия)
- · Приморская курортная зона Приморского края
- · Курорт Соль-Илецк (Оренбургская область)
- · Курорт Серноводск – Кавказский (Чеченская Республика) (постановление Правительства Российской Федерации от 2 февраля 1996 г. № 101 «О федеральной целевой программе «Развитие курортов федерального значения»»).
Краснодарский край
Ключевые курорты: Сочи, Анапа, Геленджик, Горячий ключ, Ейск, Туапсе, Адлер.
Этот регион славится своими первоклассными морскими бальнеоклиматическими курортами. Мало кто из лечащихся упускает возможность сочетания процедур с пляжным отдыхом, хотя это не приветствуется с медицинской точки зрения.
Мягкий морской климат, само море, хлоридно-натриевые и йодобромные минеральные воды, серовородные и щелочные воды, лечебные грязи (в том числе уникальные илово-сульфидные) – таковы природные факторы этого благодатного края.
Медицинский профиль здравниц Краснодарского края также универсален
Наибольшее внимание уделяется болезням:
- сердечно-сосудистой системы;
- кровообращения;
- органов дыхания;
- нервным;
- опорно-двигательного аппарата;
- дерматологическим;
- пищеварительного тракта.
Арсенал лечения составляют сероводородные и йодобромные ванны, купание в термальных источниках, прием внутрь и процедуры с минеральными водами, грязевые процедуры.
Калининградская область
Список курортов России, которые подходят для лечебной цели, будет неполным без Калининградской области. Самый западный регион нашей страны выделяется переходным климатом от морского к умеренно континентальному. Самые популярные курорты региона – Зеленоградск и Светлогорск. Как и остальные земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов, эти относятся к нескольким типам. Например, Зеленоградск выступает в роли бальнеогрязевого и климатического приморского курорта лесной зоны, расположенного прямо на берегу Балтийского моря.
Лечебные факторы Зеленоградска напрямую связаны с природными особенностями территории. Здесь есть хлоридно-натриевые воды, содержащие бром, и торфяные грязи в сочетании с чистым ионизированным воздухом. Такая комбинация природных факторов положительно влияет на состояние нервной системы, костей и мышц, системы кровообращения. Высоко ценятся экспертами и местная минеральная вода с отличными целебными свойствами.
Климатическим и бальнеологическим курортом федерального значения выступает Светлогорск, что в 39 км от Калининграда. Складывается ощущение, что прекрасные условия для оздоровления организма создала сама природа. В окрестностях много минеральных источников, есть торфяные месторождения и гидрокарбонатная вода – все это производит мощный оздоровительный эффект.
5 Евпатория
На пятом месте нашего рейтинга находится еще один город республики Крым Евпатория. Она расположена в северо-западной части Крымского полуострова.
Условно город можно разделить на пять частей. В первой юго-западной части сосредоточена курортная зона. Вторая северо-западная часть застроена современными многоэтажными жилыми домами. На востоке расположены дома старого города. В северной части города расположены промышленные предприятия. Пятая часть на западе включает в себя озеро Мойнаки и множество детских лагерей, пансионатов и санаториев.
Климат в этой местности степной и засушливый. Но море увлажняет воздух. Зима мягкая, без морозов. Вообще Евпатория очень солнечная и теплая.
Линия пляжей здесь огромная более 30 км. Морское дно у берегов песчаное. Многие пляжи в городе благоустроены. Наиболее популярные из них – «Центральный», «Северный», «Новый» и «Магнат». Также большое количество пляжей принадлежит санаториям и отелям с ограниченным входом.
Помимо классического пляжного отдыха туристов привлекает еще и возможность активно провести время. Здесь можно заняться дайвингом, полетать на параплане, прокатиться на лошадях или арендовать яхту. Также в городе есть несколько экскурсионных маршрутов.
Для любителей лечебного отдыха в Евпатории широкий выбор санаториев и пансионатов.
12 Белокуриха
Открывает наш рейтинг город-курорт в Алтайском крае Белокуриха. Отдых здесь принято считать оздоровительным. Помимо большого количества санаториев, город известен своим чистым горным воздухом и минеральными водами.
Белокуриха окружена горами, поэтому здесь особый микроклимат — тепло и безветренно. Летом здесь солнечно, но не слишком жарко, а зимой достаточно тепло.
Местные радоновые ванны известны еще со времен Советского Союза. Сейчас ассортимент лечебных процедур значительно расширился – все зависит от ваших пожеланий и состояния вашего здоровья. Ведь на каждый вид лечения имеются свои показания и противопоказания.
Отдыхающие в санаториях Белокурихи отмечают их чистоту, комфортность и хороший сервис. Здесь проводятся различные мероприятия, дискотеки, конкурсы и т.д. Отдых в санаториях скорее семейный – спокойный и размеренный. Его можно сочетать с активным отдыхом в самом городе.
Вообще Белокуриху можно разделить на две части – санаторную часть (все оздоровительные комплексы сосредоточены в одном районе) и непосредственно сам город с жилыми районами. Здесь можно найти интересные достопримечательности – самые известные из них это канатная дорога, гора Церковка, кора Круглая, а также различные родники. На территории города есть несколько речек и озер, которые становятся очень оживленными в пляжный сезон.
